平常心。

おはようございます。
とても良い天気になりました。スーパームーンの日にとっては好都合な天気です。
オヤジが生きていれば、今日が誕生日です。。

今朝は、『平常心』について考えてみたいと思います。

生きていますと、淡々と過ごす時もあれば、一喜一憂する時もありますよね。

平常心ってどんな心でどういう状態なんでしょう？

辞書で調べてみますと、『揺れ動く事のない心』という様に書いてありました。

私が好きな野球の師匠に長崎日大高校の金城先生がいます。私が知る先生は、野球をする前に、平常心で野球の出来る人でありチームであろう！という考えがあると思っています。
息子が高校１年の時に甲子園に連れていって頂きました。
その時のチームですが、圧倒的に勝つのではなく、負けないのです。野球に負けないというか、平常心で戦う事に負けないんです。だから応援していてピンチだと思っても、選手達はいつも通り野球をしているのでその場面を解決していきます。ピンチだと思っていないんでしょうね。
特に決勝戦は、力だけで言えば相手が上。しかし相手は気持ちが高揚しすぎて緊張していました。こちらはと言うと平常心です。
結果は、圧倒的な差がついての勝利で甲子園を決めました。
平常心指導がもたらした勝利だと思っています。

ではどうしたらこの平常心が身につくんでしょう？

それは、日々の生活・日々の過ごし方にあるように思います。今を大事に前向きに過ごす生き方だと思います。
そして今を受入れる心。今を受入、前向きに解決する姿勢。これが大事だと思います。
中々平常心を身に付ける事は難しいし、今すぐ身につくものではありません。
日々の生活の中でこれを意識し、自分と向き合い、今の自分を受け入れ認めながら前に前に進んで行く。。

こういう事かな～・・

こういう平常心で生きれる人になりたいと思いますし、そうなります。。