自分のパターン

おはようございます。
晴天の朝を迎えた９月２９日金曜日です。
９月も残すところ今日を含めて２日となりました。
既に笑い声が聞こえています。
朝からの笑い声..　良いですよ～(^^♪　
『よ～し、今日もやるぞ！(^^♪』
そう思います。。

イラッとしたり..
怒ったり..
喧嘩をしたり..

自分がどんな時に、どんな事に反応してこういう現象が起きているか、皆さんは自分のことを知っていますか？

私はここ最近、定期的に腹をたてたり..　感情のコントロールがつかないという事で行方がわからない人と接する中で、人のふり見て我がふり直せ。。という事で、自分はどうなんだろう？と自分見つめをしています。

私の鏡の方は、自分のプライドを傷つけられるのが怖いので、常に戦闘態勢に入っている様に観えます。
仕事の中で、『あなたの責任』という感じの指摘などを受けた時にいつも反発し、怒りがこみ上げる..というパターンになっている様に観えるのです。

タイミングをみて話そうと思っている中、自分は？？
なんです。

根なし草と言われた時までの私は、この方と同じだったような氣がします。そして、まだそういう面が残っていると感じる時もあります。

でもここが今の私ではない。。

そう考える中で、その要素だけだとわからないので、人との関係性から観ていく事にしました。

すると..

特定の人との関係の中で、自分のテーマ（課題）が見えてきました。

私の場合、ある特定の人との関係の中で、その人と共有しているテーマがありました。
それは
『承認をして貰いたい。受け入れて貰いたい。』
それなのです。

今の私の場合、
『私が受け入れている。その方と言う存在を承認している。だから、私と言う存在も承認して頂いている。受け入れて頂いている。』
と思う人間関係ですとスムーズに行きます。

しかし、
『私が受け入れ切れていない。その方という存在を承認しきっていない。』という状況の場合、相手の方からも同じ様にされます。

そこを感じた時、感じる場面の時に感情が揺れます。それがわかってきました。

このテーマを克服したい。そう思います。

そして自分を信じれる度合いを上げたいと思う。。

今日から、その方に関して、まずは私がその方を知る事から始めていきます。
その第一歩を踏み出します。

そこからですね。。

がんばります(^^♪

皆さん、今日も充実した１日をお過ごしください(^^♪