前に前に(^^)/

おはようございます。
まるで、夜の中を通勤してきたかのような感じの朝を迎えた１１月２７日火曜日です。

昨夜、縁結びの会がありました。
志免６８グループの皆さん、宇美６８グループの皆さん、須恵活性化のグループの皆さん、笹栗８８グループの皆さんが一同に集まって繋がる会です。
若い人が大勢います。
この場で私は、長老領域に属している事に氣づきました。
もうそんな歳になったんだと。。
それにしても、エネルギーを貰います。
若々しく、趣味をもって・・　こんな生活をしていないと会話が持ちませんね(^^♪

その夜会から帰り、一息ついて寝る時の事です。

昨日は朝から何かリズムがおかしく、仕事着も家に忘れ妻に持って来てもらったりして・・何かがおかしい１日でした。しかし目の前の事に集中し、１日の予定をすべて終わってベットに入りました。

「今日も１日お疲れ様。安心して寝ていいんだからね。安心して寝ていいよ。」

そう自分に言いながら目を閉じていました。
氣が付いたら朝です。
ぐっすり寝れました。

そして今朝は・・

良いリズムです。好きな感じです。

寝る時に、自分に自分をねぎらい、安心感を与える事は、今まで数度行いました。
いづれも安眠できます。
やはり、これは必要な事なんだという事を、けさ思いました。
毎日、毎日精進している自分自身を労わる事や、安心していいよ(^^♪と声をかける事はとっても大事だと氣づきました。

笑老ライフ人の方はどうしているんだろう？
毎晩、私の様な事をやっているんだろうか？

もしかしたら・・
１日１日
一瞬一瞬
そんな事を行っているかもしれない。。

笑老ライフ人さんへ取材をさせて頂く際の質問項目が出来ました。

さあ、今日も前にすすもう！