レジリエンス力

おはようございます。
２月１５日金曜日の朝を迎えました。
出勤の日は、だいたい６時３０分ごろに事務所にきます。今朝は、明るかった(^^♪～　春が近づいていますね。夜明けまじかです。

さて今日はうきうきルームで脳若トレーニングの講師をする日です。
〇〇町内会では第４回目になります。
毎回、遅延記憶のトレーニングが最初にあります。
その時に覚えて頂く３つの言葉を決めるのですが、今日はやはり池江さんへのエールをメインに覚えて頂こうと思います。

その覚えて頂く言葉の３番目を、レジリエンス力　にしようと思います。
この言葉、このブログでも何度か書きました。
しなやかさ・・　だとか、回復力とかを意味するそうですが、私としては、柳の様な強さという心の強さを意味していると思っています。
何が来ても動揺せず、しなやかに流れに沿って動き、平常心で、常に立つべき姿で立っている。そんな力だと思っています。
これは、この脳若トレーニングを行いながら養う事が出来ます。

いろんなトレーニングを行う中で、出来ない自分に腹を立てる。嫌になる。受け入れない。そんな方は多くいます。その結果、こういうトレーニングを止めて逃げるとますます悪くなる。せっかくのチャンスを自ら手放す事になります。

出来ない。という現実を受け入れ、よ～し、出来る様になったるばい(^^)/　と挑んでいく力。それがレジリエンス力だと思うんです。
この力、必要だと思いませんか？

この力、実は、笑老ライフ人は皆さん持っています。
もちろん、あの植木理事長も。

昨年の９月に行ったホッ..とサロンで、私が植木理事長にインタビューをする形式でトークセッションを行いました。
植木理事長のお話を伺いながら改めて『素直な人だな・・』と感じ、『素直に受け入れる人』とシェアをしました。
一瞬、ハタッ・・　とされましたが、その次の瞬間、グッ..と噛みしめて『そうかもしれませんね』とリアクションをくださりました。

この部分がとても大きな差をつくる事になるんだと思っています。差というのは、頂いた時間を自己実現に使うか、何に使うかの差だと思っています。

今日も、脳若トレーニングを行いながら、レジリエンス力を身につけるべく磨いてきます(^^)/