NPO法人 笑老ライフ研究所　ブログ

日本の人口が４年連続で減少。。というニュースがあり・・

シリアで化学兵器が使用され・・というニュースがあり・・　戦争になるか？という瀬戸際。。

国内外で様々な変化が日々起こっています。

一方、個人に目を向けると、これまた日々変化あり。。いろんな事があります。１日として同じ日はない。。

こんな変化激しい折、その変化に対応しつつ、如何に心を安定させ、エネルギーをあげていくか・・

夢や理想を抱き、それが実現するには・・　とその工程を創り、日々１歩１歩積み上げて行く。。それが大事だと思います。イチロー選手のコメントで、『小さな事を丁寧に１つづつやってきた結果、とんでもない事を成し遂げていた。』

そうだろうと思える様になってきました。。

以前、松下君が『鷹尾さんは、森を見ながら木を視る。でも僕は、木を見て森を視る。』そう言いました。

私は、今も変わっていません。。でも１つ変わった事があります。

木の見方が変わってきました。

木への入り方・・です。どこまで入れば良いか？です。

昨日、子供に認知症を教え、認知症の方を笑老ライフな方向へ導く為に、一緒にどうするか？という事について考え、その難しさを感じる出来事があった。

『ちよし叔父ちゃん・・』から始まった電話。

話を聞くと、私の母との関係に関する事であった。

姪からすると、母が老化している事はわからない。だから、１つずつ真正面から真剣に受け止め、それに対してどうしよう・・　怖い・・　等、精神的に負担がかかる感を持っている。。

電話で話を聞き、『う・・ん。。どうしたら良いか？』一緒に悩む。。

その電話の際、『本当の事を正直に話し、時間はかかろうとも一緒に勉強していこう』そう思った私は、『あのね、ばあばあは・・・』と母の今の状況を話した。そして、一緒に勉強していこう・・という事、叔父ちゃんが、護るからね。。と言う事を伝えた。

その後、日々の仕事の中で経験をし、私からすると、認知症の方との付き合いが上手で、その病気を持つ患者さんが好きだし、この仕事が楽しい・・という看護師の妻に相談した。

すると目からウロコ・・　的なアドバイスを貰い、早速妹に電話をした。。

『あのね・・・』『そういう対応の仕方はいいかも・・』。。次回、妻を先生にして練習をする事にした。。

子供に認知症という病気を伝え、理解してもらい・・・　これは期待すべきことではない。。と思う。。しかし、これについては、教え続ける事だとも思う。

どうしたらいいか？

意志を持ち、思う事を１つづつやり続ける事か・・

この病気により、関係がこじれることではなく、今よりずっと関係が良くなる方向に進むように智恵を遣いながら、協力し合いながら前に進みたい。。

この経験を是非とも地域に活かしたい。。

２５日の日曜日は、父の１７回忌を行なった。

あの日も、２５日同様、大雨の朝だった。栄光病院のホスピス病棟から視る外は、まるでバケツをひっくり返したかの様な雨でだった。

最期は、妻・子供達・孫たちに看取られながら、ゆっくり・ゆっくりと・・　そして笑っているかの様な表情を浮かべて静かに息を引き取った。

栄光病院から家に向かうため外に出た。。外は、晴天になっている。。何といい天気なのか・・

私達家族は、言葉に表現できないくらい、栄光病院のあの病室を離れる寂しさにも包まれながら、感謝の気持ちで一杯であった。

人は誰しも人生最期の時を迎える。。その時を、どの様に迎えたいだろうか？

私の父の場合、自分の事を理解し、受け入れいてくれる環境の中で、最期の時を迎えたい・・と思ったんではないか？

家に帰る。。家に帰る。。そう言っていた父だったが、病室を家の代わりに・・　家とは・・を冷静に考えた時、家族と過ごす・自分を受け入れてくれる環境で過ごす・・　そういう思いだったのではないだろうか？

現在、不動産にお金をかけた病院・老人施設等があるが、私は思う。

この終末期を迎えるにあたり、受入れる・・という環境・下稲葉先生が言う命の質を高める・全人的ケアを享受したチームが第一優先の様に思う。ここ無くしては、いくら立派な建物があったとしても人生最期の時を迎える人にはなんにもならない。。また、人を看取る残された家族にとっても、『心から良かった。』と思える事はないだろう。。

全ては、この３者の想いが１つになる環境を創る事にあり、そこに専念していく事が、まさに笑老ライフなのではないか？と思う日々である。

父の１７回忌を行なった昨日。。くしくも、年に１度『サライ』を声たかだかに歌う日でもあった。

２４時間テレビのスタッフさんは、良くいろいろな方々の人生を取材しているな〜と感心する日でもある。

毎年、気がつけば涙があふれている場面があるが、昨日も号泣に近い程、涙した瞬間があった。

年若くして亡くなった奥さんが、ご主人あてに残した手紙。。

奥さんが亡くなり、二十数年間、その手紙を読むことが出来なかったご主人。。ガンに犯され、余命がそうないと悟った妻が『私の青春を返して！』とご主人に言う。。以来、自分を責め続けた夫。。

妻が亡くなり遺品の整理をしていた際に見つけた手紙。宛先は、夫であった。。

封を開けようとする夫。。しかし・・悔いを残した妻の言葉が脳裏をよぎる。。それから数十年。。手紙を読む事が出来なかった夫に転機が。。

勉強をしたいと言っていた妻の気持ちがわかるかもしれない・・夫は定時制高校に通う。その歳７５才だ。４年の歳月、妻が言っていた学ぶ・・の面白さを学んだ夫。。ようやく妻の気持ちが解った様な気がした時、あの手紙を読む覚悟が決まる。。

妻からの手紙。。それは・・

夫への感謝の気持ちで満ち溢れていた。。夫への愛情に満ち溢れていた。。夫への再会を楽しみにしていた。。。

このシーンを見つつ、数歩先で家計簿をつける妻の姿を視る。

涙が止まらなかった。今の幸せを、今の幸せをありがたく・・　感謝したい！と心から思った。。

そう思えた自分が好きだ。。そして今日も只々今を一生懸命生きる事が出来ると思える。。

笑顔　・　愛情

笑老ライフな生き方の中の基本となっていると思う。。

さあ、今日も1日がんばろうっと。。

母と娘の関係は、日本だけでなく、世界中にたくさん存在する。

昨日は、この関係の中に、笑老ライフ社会へのヒントを得た様な気がした。

娘が元気に、笑顔ある生活をしていてくれさえいれば・・　母の願い。。

お母さんに迷惑をかけてはいかん。お母さんに喜んで貰える事をしたい・・　娘の願い。。

互いが互いを慮る気持ちは、はたで見ていて感動さえ覚える。。しかし、そこに『せねばならない』という自分で自分を縛った義務感が産まれると意味の違う事になる。

娘は、母の気持ちを知り、母は、娘の気持ちを知り、互いに本音で話が出来ると互いに幸せな一歩が踏み出せると思うんだ〜

母が娘の幸せを祈る姿は、とっても美しい・・と感じる年代に入りました。。

今までは、娘の想いの方が分かっていた積もりだったんですが・・　年を重ねました。。

一番ミジカナ母と娘の関係が、この上なく噛み合う関係である事が、世の中に幸せを運び、笑老ライフな社会へと導いていくんだと思う今日この頃です。。

やはり寝ないと元気にならんですね。。

とあるドクターから教えて頂いたのですが、『人間の細胞は良くなろう良くなろうとしているんです。それを邪魔するのがマイナス思考です。だからプラス思考が出来れば、体は自然と元気になっていき、心身共に元気になれます』と言われるんです。

その通りだと思います。

昨晩は、急に眠くなり、相当な睡眠を熟睡でとれました。

朝起きると、抜け殻の様な感じ。。ご先祖様に命を頂いたお礼をした後、シャワーを浴びスッキリ。。とっても元気。。

第二の人生が始まった感があります。。おまけに体重も減り。。

やはり、睡眠は大切ですし、恵みの魔法です。。

眠れる・・　熟睡出来る事に今日も感謝して、１日を過ごしたいと思います。

笑老ライフな人生を歩む為には、睡眠・・　熟睡できる心身のエネルギーバランスが大切だと思います。。

昨夜は、笑老ライフ研究所の理事・運営会議でした。７月で前期が終了し、新期がスタートしています。

今までの期とは何かが違うと感じています。

それは、NPO法人が担うべき社会的役割が増しているとの肌感覚を、みんなが持ち出したからではないか？と思うんです。もっと突き詰めて言うと、目的が明確で、その目的完遂に向けて一心不乱に結束するチームの存在感が増してきている・・という事を感じているからではないか？と思いました。

地域包括ケア・・に関する動きや、狙い等に関する話に及んだ際、魂にスイッチの入った理事長・・

まあ・・熱かったですね。。　かなり熱く・熱く持論を語っていました。。顔色があまり良くない為心配していましたが、スイッチが入ってからというもの、誰もそれを遮れる人はいません。。最後は、自分で締め括って、完璧でした。。

昨日の会議の中で、理事長の話に、ウンウン・・　と首を縦にフル人が多かったように感じます。そして、今までにない目標も掲げましたし、運営に関わってくれる仲間も増えました。何と心強い事でしょうか・・

まずは、今運営をさせて頂いている仲間達が、笑老ライフな仲間となり、その輪をどんどん拡げていきたい。。そう思うばかりです。。

前をしっかりむいている仲間が、笑顔の多い事を行い・・

この『笑』・『老』・『ライフ』を真面目に・真面目に深耕したい・・　そう思わせる理事・運営会でした。。

今朝、バス停でバスを待っていると、道路を挟んだ前の御宅から、『ヘクションションション』という少々かすれ気味の女性のクシャミが聞こえてきた。。『オオ・・』と思っていると『ヘクションションションション』とまたまた聞こえてｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

暑い夏・風のない夜・・　寝苦しいと言ったらあらしません。。

こころなしか、マスクを着用されている人が増えているようなきもします。。

あと少し。。皆さん、頑張りましょう。。

そういう私も、この暑さでばて気味。。そんな状況になってきると、(#^.^#)が消えてきます。。これがいかんとこなんです。。

笑顔は、基本のキの字。。人生・人間同士の付き合いの原点。。心が直ぐ反映される。。

何と言っても笑顔。。笑老ライフの原点である笑顔。。忘れるな自分！！

毎朝決めた事を行う。。

そう決めて日々、我と戦っている人は多いかと思います。

私もその内の1人ですが、ここ最近、寝苦しくて・寝苦しくて自分にまけそうな日々が続いていました。いつもなら冷んやりした風が窓から注ぎ込み、日中暑くても夜は寝れる。。という状況だったんですが、ここんところ、風が全くなく、眠れない日々が続いていました。次第に体調もおかしくなっていく日々を送っていましたが、朝の決め事は、なんとかかんとか行い、何とか自分に勝利してきたんです。

でもこんな日が続けばわからんな〜と自分に自信が持てなくなってきた矢先の昨晩、念願の神風が吹きました。。

何とも心地よい。。

風に助けられた感。。

自分ではどうする事も出来ず、ただただ工夫をして眠り、ただただ堪えて来る中で、己との戦いには勝利してきた事が良かった。。と朝からとっても嬉しく思う朝を迎える事が出来ました。

睡眠はとっても大切で、これが出来ないと病気になります。。

すんでの所で頂いた神風。。

感謝感謝です。。

福岡県糟屋郡志免町に『チーム前向き』という市民団体があります。

昨日は、チーム前向きの主催による夏祭りが、盛大に開催されました。。

チーム前向き・・というネーミング・・　いかしてますね。。

こういう皆さんが、地域を支えているんですね。。

住民の方々にとっては、幸せな事だと思います〜