人間見聞録・・掴みかけてきた感じ

自分の身に何かが降りかかってきた時・・　自分にクレームが来た時・・

自分の心の中はどうなるだろうか？

とても不安になる。とても気になる。逆ギレする。という人もいれば、素直に受け止め、素直に対応し、その事に対してけりをつける。という人もいる。

私の場合、ズーと気になると言いますか、それに留まるところがありまして、引きずる自分がいました。そこに留まっているから前に進めないんです。

良くないです。

時の流れは前に・前に進んでいるんですが、自分１人はそこに留まったまま。。するとどういう事が起きるかといいますと、歯車と言いますか、間合いがズレてきて周囲と噛み合わなくなるんです。

私の場合、人格を否定される様な事をされるとそこに留まるタイプでした。

『俺って、そんなに皆に迷惑をかける存在なんだろうか？俺って、その存在自体が邪悪なんだろうか？俺って・・』という様に、どんどんそのスパイラルに落ち込んで行き、そこしか見えなくなる様な事がありました。

今、Goさんにコーチングをして頂き、ある事を毎朝していますが、この事で多くの気づきを頂き、光明が見えて来ている感を持ちます。

私の様な状態を克服した人の話を聞くと、『最近は、何かが起こり、自分の中に負のスパイラルの兆候が出てきそうな事が訪れ、自分の中に何かが芽生えそうな時、きたきた。。さあ、料理しようかね』と思える様になると言われます。

同じ事を何ども何ども繰り返し行なっていると、どんどんいろいろな事が頭をかけめぐります。そして何かに囚われると、スムーズに運んでいた事も、そこで引っ掛り、前に進まなくなるんです。そこで『無』になり、事に集中すると、いつの間にか囚われていた事が消え、前に前に進むようになっていきます。。

『克服した先輩達が言っているのは、この感覚の事かな〜』と想い、少しですが、その方々の気持ちがわかる様になりそうです。

基本がわかり、自分の中にそれに対処するそのやり方を身に付ける事が出来ると、かなり自信がつくように思います。

情けない事を書いたかもしれませんが、もしこの人間見聞録を読んで頂いている方の中で、私と同じような要素のある方がいらっしゃれば、その方の役に立てれば・・と想い書きました。

『あなた１人ではないですよ。』

『一緒に克服し、成長しましょう。。』

『私の成長は、私の周りの役に立ちます。貴方の成長は、貴方の周りの役に立ちます。私達の成長は、社会全体の役に立ちます。』

自分に自信をつけ、共に成長しましょう。。　生涯勉強！！　いくつになっても成長できます。。