笑老ライフ

日々、目の前の事に邁進している人、目標に向かって歩んでいる人、夢を実現させようと行動する人・・

人、様々。。

笑老ライフ・・

文字通り言えば、『笑いの絶えない人生』とでも言おうか・・

笑い・・　笑う・・　という行為は、どういう行為だろうか？？

以前、社会福祉法人青山会樣の理念塾で行われた、ラフターヨガに参加させて頂いた。笑いヨガだ。。

日常の何気ない行為を、無表情でも、真剣な表情でもなく、笑いながら行うのだ。。例えば、お金を財布からとって、人に渡す行為があったとすると、財布からお金を取る・・という時点から『ワッハッハハハ・・』と笑いながらその行為をする。

最初はこわばった表情も、次第に真から笑う様になる。。何が可笑しいでもなく、自然と笑ってくる。。

その山が通り過ぎると、今度は笑う事が辛くなってくる。。相当体力を使う。。

汗をいっぱいかきながら、『ワッハッハハ・・』だ。。

最後には、ハアハア言いながらの『ワッハッハハ・・』になる。。

この一連の笑い・・の中で、笑老ライフ・・の真髄が垣間見えた。。

人生、山あり谷あり。。１つとして同じ事はない。。日々、変化の毎日。。

時には辛い事もあれば、楽しい事もある。。

どんな時も、嘘でも良いから豪快に笑ってみよう！！

そうすると、自然に真の笑いに変わり、なんちゃない・・という事になれる位、前向きになる。。

ラフターヨガで体験する様に、とにもかくにも笑おう！と決める事が大事なんだ。。

肉体が辛く、どうしようもない状況の場合は・・・

とにもかくにも、その人の周囲にいる人が、笑おう！　笑いを創ろう！　それが自然と笑いの渦を巻き起こす。。

昨日、笑老ライフ研究所の事務所に電話をかけた。。

すると・・

理事長が電話に出た。。

そして・・

『ワッハッハハ・・』　　大笑い。。

素晴らしく豪快な笑いだ。。

やっぱり、笑いは良い。　笑いは、大切な事。。　笑いは、苦を乗り越え、前向きにさせるエネルギーがある。。　笑いは、人々を繋げるエネルギーを持つ。。

この笑老ライフという名は、凄いエネルギーを持っているんだ・・　と改めて想う。。良い名と出会えて幸せだ。。

名づけ親である植木理美理事長に、感謝・感謝。。

皆さんに、理事長の笑い声を聞かせてあげたい・・　ユーチューブにのせようかな〜