心地良い(^^♪

おはようございます。
昨夕からの雨のおかげで、昨夜は涼しかった感がありました。
今日は暑くなりそうな７月１９日水曜日です。

今日は、心地よい挨拶から始まりました。
気持ちいいですね。

先日、藤野武彦先生が仰っていました。
『心地良い事をし、心地よい生活をおくる。これなんです』
先生は、脳疲労が全ての病気を引き起こしていると仮説を立て、それの実証を数々行われてきた結果、やはりそうである。とし、世界に向けて発信している今注目の医師です。

昔の私ならチンプンカンプン。。
でも今は、先生の言わんとする事に同意したくなる。
ほんとそうですよね。
と言いたくなる。

心地よいは１人では出来ない。
でも１人から始めようと決意しないと出来ない。

今朝は、ニッコリ・ゆとりをもって
『おはよう(^^♪』と
『朝から元気がいいね(^^♪　おはよう(^^♪』
って。

『おはようございます。いい１日にしましょうね(^^♪』
『はい。お互いに(^^♪』

『朝からご苦労様です』
岡田さんが庭木の剪定をしてくれていました。
『はい(^^♪　道路に出てきそうになってましたんで、さすがにこれはまずいと思い、朝の涼しい時間にしました。もうこれで終わります(^^♪』
と汗をぬぐいながら笑顔で話します。

１人１人と笑顔で挨拶をし合う。
これが心地よい(^^♪
何とも心地よい。

送迎をしていて、他の事業所送迎車とすれ違い、手を挙げて笑顔で挨拶をする。
すると相手も笑顔で会釈する。
何とも心地よいです。

笑顔が笑顔を誘い、笑顔が心地良さを招く。心地良いが心地よいを繋げる。
そういう繋がりの輪が広がる事が一番。
でもこれが難しい。。

だからこそ笑老ライフ研究所としてチャレンジする必要がある。
私達が率先してその生き方をする。
つまり、心地よい今を過ごす。。
その為には、自分は何が好きで、何をしている時に夢中になれ..　と自分を知っている必要がある。その為には、自分を見つめる時間が必要になり、自分を冷静に分析する時間が必要になる。
その為には..
と突き詰めていくと、今までこのブログで書いた様な事を日々行う事に繋がり、その結果として、心地よい時間を出来る限りながく続ける事が出来る様になっていくのではないか？と思う。

今日も充実した１日をお過ごし下さい。