今日も始まりました(^^)/

おはようございます。
令和２年１１月１３日金曜日の朝を迎えました。
本日で、２５５５回目の投稿です。

それにしても素晴らしい秋晴れが続きます。
昨日、英彦山の映像がニュースで流れていましたが、楓が綺麗に色づき、紅葉が見ごろを迎えている様です。
コロナがまた流行り出しましたが、紅葉を観ながら心にゆとりと回想をしながら、また前に進むエネルギーを蓄積したいですね(^^♪

５月に行う予定であった健康診断が、コロナの緊急事態宣言により延期となり９月に行いました。
その時に決めた事の１つに毎朝体重計に乗る。ということがあります。
今までは避けてきました。
しかし、目標を達成するには、心身の健康第一、現実から逃げてはならぬ。と反省し、これを誓ったのです。
以後、毎朝　観ています。
身体を温める事を１つの目標に置いてきました。
少し代謝が上がってきたように感じます。
その為にいろんな事を行いますが、確実にその成果が出ているように感じています。

いま
過去を振り返ると、とても無謀な生き方をしていたなーー　と思います。
よくあんな生活をしてきたなーーー　と思います。

そう思う自分になった時、イチロー選手のことを想うと、何と凄い選手だったのか..　と改めて思い知らされます。
試合で最高のパフォーマンスを出す為に行ってきた準備。
凄いに一言です。

私も、目標を達成する為には、それができる人でなければ出来ません。
そこには、心身の健康とエネルギーの量が満たされている事。そして氣の充実..等々、その条件を整えている自分である事です。

５４歳になってやっとここまでたどり着きました。

ここまで命を頂けたことに
心からの感謝をしたい。
そして、社会の役に立つ人になり　社会に貢献したい！

父がこの世を去った６２歳まであと８年。
１日１日を大切に
生きていきます。