NPO法人 笑老ライフ研究所　ブログ

フェイスブック・・　今更かもしれませんが、初心者マークをつけれる位置にたどり着きそうです。

笑老ライフ研究所のホームページが近じかリニューアルされるに伴い、フェイスブックの活用も視野に入れている為、練習がてら・・です。。

『あの人どうしているかな？？』と思いながら、同級生の名前をいてれみます。。すると・・

『あ、あいつはげたな〜　・　相変わらず良い笑顔してるな〜』だとか・・　懐かしい想いにひたりました。。

思い起こせば、高校時代は、野球中心の日々。。家に帰って勉強する時間もつくれず、寝ては朝・寝ては朝・・　と朝が来るのが速い・・　生活でした。授業を一生懸命受けて、復習しなくても良い状態にせんば・・　と、いきなりの中間試験・期末試験で、思いっきり成績が落ちたもんで、そんな日々を送っていた様に思います。。だから休み時間は、同級生と話をするんではなく、寝ていました。。その為、あんまりしゃべっていないんです。。

特に女の子とは、5人位しかしゃべってないんじゃないかな〜

そんな特殊で、いろんな事を体験した高校生活での同級生の名前が沢山・・このフェイスブック内にはありました。。

本当は、皆に『よ〜！よ〜！』と友達申請をしたいんですが、何か躊躇する自分が居て、不思議な気分です。。浮ついた感じかな・・

((((；ﾟДﾟ))))・・

さあ、集中して今日も1日、がんばんぞ！

父の日の昨日、子供達から嬉しい・・メッセージを頂きました。

みんな、ありがとう。。

私はと言いますと、亡き二人の父に向かって、感謝の念を贈ります。。

この日、ハッ・・とさせられる事が１つありました。。それは、長女からのメールに書かれていました。。

『自分が仕事をする様になって、休み返上で仕事をしていたお父さんの凄さを感じます。』という内容でした。

『視ている。。親の事をよく視ている。。あの時、娘は、何を感じていたんだろう？休みなのに、何で仕事に行くの？どこか遊びに連れて行って！！』
推察の域を脱しないが、その様に感じていたんだろう。。

このメールを見て、親の背中というか、親の一挙手一投足が、とても大事だ。と言う事を改めて感じた。

私は、未熟な父です。。情けない姿も、みっともない姿も子供に見せてきました。時には、夫婦喧嘩をする所も子供に見せてきました。これら全てを子供達はしっかりみて、感じて、覚えている。あんな風にはなりたくない。。

そう思うと、取り返しはつかないんですが、悔いる事が多くあります。。

たまたま父の日だったのでいい場面の事を書いてくれましたが、たんと、それ以外の思いもあるでしょう。。

ある程度の覚悟を持って子供をつくり、親になったと思っていたのですが、自覚が足りていなかった面を想い、ゴメンね・・と謝りたい気持ちが芽生えた昨日でした。。

過去は消せない。。

今からの１歩１歩を大切にしたいと痛感した父の日でした。。

自分で勝手に身に付けていたモノが、1枚1枚取れていく感じ。。皆さんも体験した事があると思います。

昨日は、半休という休みの日。。午後からちょっとリッチに、セブンイレブンのシュークリームを買い、家で昼食をし、丁寧にシュークリームを味わい・・気がついたら18:00前。。

急いで支度をし、夜の会合へ向いました。。

食事をしながら仕事の話・・です。

相手は、私より随分後輩の方。。それが、話をしていて凄く楽しい・・んです。

その方との話の中で、あの日・あの時間にタイムスリップする事がありました。

それは、就職活動の時の事です。身体障害者である私の身を心配した母が、公務員に・・　公務員に・・　と、公務員を薦めてくれました。しかし、その仕事に違和感を感じていた私は、『こういう体でも、自分がどこまでやれるのか試して見たい。。必ず、実証してやる！』と、とっても遅い反抗期的な感で、民間企業へ就職しました。叔父の影響を受けていた事もあります。。

両親が公務員の家庭で育ち、それに対して何の抵抗もなく過ごしていたある日。。歯科技工士をしていた叔父の言葉に、公務員という仕事に対する一念を持ってしまいました。。

その後、就職し、上司の方から言われる言葉は、『鷹尾、君は、福祉の仕事がむいているぞ。。何で、民間に就職したんだ。。』と何度か言われた事がありました。その都度、私としては、嫌な感じを受けていた事を思い出します。何が嫌だったかと言うと、稼ぐ・・という事を行い、税金を払う。。という事が出来る様になる。。という事が出来る人間にならねば・・という風に、自分を縛っていたからなんです。。

あれから約30年。。

『この1週間、何も食べていない。。』そういう相談が、最近多くて・・

そんな話を伺い、『どういう仕組みを敷けば、暮らしやすい街にする事が出来るんだろうか？』という話に花が咲きました。。

今までは、こんな話をするにつけ、自分の心が『ダメぞ。心をもっていかれたらダメぞ。』と言っていたのですが、この日はそうなりません。。

そんなブレーキが全くかからない。。

それどころか、心が熱くなっていく事で、なんとかせないかん。。とまで思う自分にきずきます。。

いつの間にか、頭で考える自分から、心で感じ・動く自分に変わってきている事に気づきます。。

自分にとって、凄い変化です。。

自分で勝手に決めていた事、トラウマ。

これを1枚1枚剥いで、無垢の状態にもって行く。。その先には、自分の宿命が待っていて、天地心合致の様に生きる事が出来る様な風景が見えてきます。。

一心不乱に生きる事が出来るその日にたどり着く日が近づいている様な気がしています。。

今朝は、書く事、書きたい事がない日です。。無。。

こんな日は、目の前の事に集中したい。。

今、・・空・・状態。。

では。。

毎週水曜日の21:00から放送されているホンマでっかTV。。

心理学好き、加藤アナウンサーのファンである私にとって、この番組は楽しみの１つなんです。

昨晩の番組は面白かった。。俳優の生瀬さんが、どういう人間であるか？について、心理・悩・生物の各学者が生瀬さんに質問したり、演技をしてもらったりしながら解析していく。。というコーナーがありました。。

すごく面白い。。

現在、次女が臨床心理士を目指し、６年間の勉学中です。その娘から、時たま、今日、心理の勉強で〇〇を勉強した。。とかいう話を聞くと、たまらなく面白いんです。。心理学者に憧れる〜

私にもありますが、人から見られる自分　と　自分の思う自分　の違いで苦しむ事って、ありませんか？？

私はよくあります。。神経質で、不安だらけで、怖がりで、人と密なコミュニケーションをして、いつも心が繋がっていたい。。そう思う反面、そんな事すると、相手が嫌がるだろうな〜と相手の一挙手一投足を気にしながら、気を遣う自分。。

でも人にはそう見えない。。

このギャップは、どうすれば埋まるだろう？？

そんな事で悩む事も多々あります。。

そんな時、自分の事を冷静に分析し、自分が創った壁を１つ１つ崩す事が出来る為に、植木先生みたいになれたらいいな〜と思います。。

変化する時代の中で、人心も変化します。。

そんな中でも、無心と言いますか、平常心で入れる強さを手に入れたい。。そう思います。。そこに行き着く中で、この学問は、私にとって必要だと思うし、何より、勉強したい！と思う学問です。。

これは、Go！サインだ！と言う事で、勉強を開始したいと思います。。

まずは、認知症サポーター運動の中で、認知症を理解する・・　この講座の中に、この心理に関する勉強を入れたい。。そうします。。ここが押さえられれば、介護をする人の精神的な支えを行う事が出来、心に余裕が出来る事で、披露軽減に繋がり、創造的な仕事に向ける事ができるのでは？という仮説を立てているからです。。

今日も１日、がんばろう！

一昨日の朝方だった。

夢の内容を語る妻。。その内容は、義母に関する内容だった。。早出の妻は、心配しつつも、平静を装っていた。。『時間をみて、俺が代わりに電話してみる。』そういう会話をし、互いに出勤した。

職場につき、居てもたったもいれなかったので、朝早かったが思い切って電話をしてみた。。すると元気な声が・・・

不安は、スーと解消され、肩の力が抜け、安心した。。本当に安心した。。早速妻にメールを送る。。昼ごろ、『ありがと・・』の返事が。。

息子と全く同じ返信術である。。

夕方迎えに来てくれた際、一連の事について妻とひとしきり話をし、食事をし、一息ついた時である。。

妻の携帯がなった。曲名は、あとひとつ・・だ。。

会話の様子から義母である事が直ぐわかった。。電話が終わり『婆ちゃんが、凄く喜んでいたよ・・』というではないですか・・・

本当は、すぐにでも妻が電話をしたいだろう・・と思い、代わりに・・と思った事が動機であるが、義母は、私の心情を受け止めていてくれた。。

嬉しい。。涙が出る程嬉しい。。

義母から頂いた心を、人に・・　人に・・　出来るといいんだが・・・

今日も頑張ります。。

朝、起きた時は☼・☂でしたが、現在は、どんよりした空模様です。。

毎日、いろいろな事が起きますね。。その事を、プラスに受け止めるか・心に重く受け止めるか・で、その事に対する行動が変わってきます。。例えば、夫婦喧嘩をしたとして、これを『相手の気持ちも考えず、自分が言いすぎた。。素直に謝ろう。でも、一昨日より解り合えた。。これでまた絆が深まる』と思うか、『もうダメだ。一緒に暮らせない』と思うか・・

全然違う方向に行動を興してしまいます。。

良い方向に前進させたい。。誰もがそう思うんだと思いますし、それが、笑老ライフな生き方の様に思います。

私が昨年の11月より日々修行をしていますのが、『日々リセット』です。。0に戻す。という事を練習しています。。

仕事においてもそうだと思いますが、気に係る事を含め、心配な事等を引きずると、寝れなくなりますし、どんどん先鋭化され、周りがみえなくなります。これでは、『打つ手は無限』→『打つ手はこれしかない』となっていき、行き詰まりからうつ的状況に陥りやすいんだと思います。

そこで必要なのは、リセット。無心になる事ではないでしょうか？そして、昨日までの自分を客観的に見て、どうなのか？と分析する事。。それが出来る様になる事が必要だと思います。。

『安定感のある人』と思う人は、これが出来ているだと思います。

日々リセット出来る様になると、1皮剥けるんですが・・・　これもまた日々是修行。。

今日も1日、宜しくお願いします。。

今朝もそうそうから暑い日差しが差し込んできました。暑くなりそうです。。

今朝も『今日も宜しくお願いします。』と、笑顔で挨拶が交わされ、とっても気持ちのいい、そして前向きな姿勢でスタートがきれました。。

土曜日の事でした。
夜勤を終え、久しぶりに家に帰ってきた長女と妻、私の3人で食事をしながらBSで放送されていた若年性認知症の方、家族に関する映画を見ました。

この若年性認知症。。　働き盛りのご主人が認知症になるのです。。仕事も出来なくなり、自分の存在自体も否定する様になり・・・少しでも症状を遅らせる為に、仕事をしながら夫を家で介護したいと努力する妻。。

その二人の心の中に貯まる葛藤。。次第にそれが一杯一杯になり・・

この映画を見ながら涙する妻の表情を横から見ながら、いろいろな事を想像しつつ、妻の心情を察しながら自分にも置き換え置き換え見ていたのだろうと想像していました。。

もし自分がこの病気になった時、どうなるだろう？？そう思っていた矢先、長女が言いました。。

『もし、お父さんがこうなったら、直ぐ狼狽えて、うつ病になりそう・・』

私をよく分析してるのかどうかわかりませんが、もし私が主人公の状況になったとしたら、娘の言う通りかもしれません。。笑老ライフな状況に出来る自信はまだありません。。

この映画を見て意を強くした事がありました。。それは、家族介護だけでは難しい・・という事です。。

経済的な側面もあり、心理的な側面もあり・・　と、通常でも家族だけでは生きていけないのに、この様な状況になれば、積極的な周囲からのサポートが必要になると思います。。

やはり、この現状をお伝えし、サポーターになってくれる人を多く、多く、創る必要があると思いました。。

私達が広範囲な場所で出来るわけはありません。。だから、自分の身の回りの地区で、この活動を行わんといかんです。。

意を新たに、今日からもこの動きを進めて参ります。。

長年、自分の真の課題は何だろう？

ここに行き着けなかったのですが、今、近づいてきていると実感できます。近づいている・・というか、触った。という感じです。

昨日、とある方とお話をした時、その方が私の事を知る為に、知り合いの占い師にどんな人間か？という事を占って貰った結果をみせられました。すると『一匹狼のボス・今年一杯は勉強の年。来年からは運気が最高に上がって行く。』と言うメール内容でした。

？？？

という感じでした。

その後、2人に『俺って、一匹狼のボス？』と聞いてみたんです。
1人は、『確かに、人とつるむという感じではない。』と言う返事。お1人は、『一見、周りの人からはそう見える。何があっても動じないし、何を言っても傷つかない。あの人は、ワンマンで周りを気にせず、どんどん進んでいく人だ。と一見廻りからそう思われる。しかし、実際は違う。廻りとの関係を気にして、気を遣い、自分を出せない内に周りの状況が進み、どうしていいかわからない状況になっていき、歯車が狂う事に悩んでいる』そういうコメントを入れてくれました。

私的には、後者の方から頂いたコメント通りなんです。

私は、コミュニケーションをどんどんとっていきたいタイプなんです。。そして、物凄く細かい人間だと思っています。だから、素の自分を出すと、周りが嫌がるのではないか？といつも不安と葛藤を持っていました。素の自分を出した時に、嫌がられた事があり、随分、傷ついた過去がトラウマになっていました。現在行なっているライフ事業のプロジェクトの際も、相棒にあるべき存在の人が何気なく言った『こんなに細かったら私は出来ないかも・・』という一言が頭から離れない位、ずーと残っています。。それが遠慮となり・・中途半端となり・・歯車が狂ったり・・　になっていったと思うんです。
何となく気づいていたのですが、自分を見失っていて、昨日、ようやく気づくことを許され、その本質と出会えました。

それもこれも、下稲葉理事長をはじめとした皆さんと、沢山の関わりを持たせて頂いた事が、その芯にたどり着く事が出来た大きな要因です。。

そしたらどうすれば良いのか？？

もう答えは１つ。。

そう思うと、心がスッキリとし、不安が消えて行きます。。痛かった腰も痛くなくなった。。不思議な現象が現れてきました。。

長年の課題、もしかしたら、前世から引きずった課題の克服時期を迎えている様な気がしています。。

視界が晴れてきました。。

さあ、やるぞ！！

またまた笑顔について・・です。。

私達の住宅や施設には、清掃スタッフの方に入って貰っています。この方々も、地域（この施設を在宅とすれば）住民の方々です。

毎朝、6:50分から、風呂掃除を含めまして、各所を丹念に掃除をして頂いています。

その中のお1人に、めちゃくちゃ笑顔の素敵な最強スマイルレディーがいます。。その笑顔を見ると、心がキュン・キュンとします。。日々、仕事に入る前のコンヂィション創りが重要になる中、この方の笑顔に触れると、一発でコンヂィションOKです。。

やはり、笑顔の持つ力は凄い。。

昨日の昼休み時間、入浴担当のAさんがやってきました。。午前の入浴仕事を終え、ホッ・・と一息・・と言う顔をしていましたが、次の瞬間ある話をしてくれました。。
『今日、Oさんの入浴を担当させて頂いたんですが、笑顔がめっちゃくちゃ可愛いんです。可愛いとか言って失礼なんですけど、胸がキュン・・とくるんです。。もう、顔をくしゃくしゃにさせながら笑うんですよ。。その笑顔のメロメロになりました。。』
疲れているんでしょうが、この話をする時は、それはもう・・嬉しそうに、本当に胸がキュンキュンしたんだろうな〜と言う表情で話し、ビンビン伝わってくるんです。。この話を聞いて、腰が痛かったんですが、どこかに吹っ飛んでしまい・・・

おそるべし・・　笑顔パワー・・

笑老ライフを実現させる事は、何も難しい事ではないと思います。。日々、マイ・ハートを0にリセットし、目の前や一瞬に集中できる様なコンディションにする事。。そして、意識して、美しい・・と思うモノを見たり、聴いたり、話したり。。楽しい・・と思う事をしたり、聴いたり、話したり。。

その積み重ねが、最高の笑顔を産む結果に繋がっていくんでは？？

今日も笑いたい・・　笑顔を見たい・・