自分のパターン
おはようございます。
晴天の朝を迎えた9月29日金曜日です。
9月も残すところ今日を含めて2日となりました。
既に笑い声が聞こえています。
朝からの笑い声.. 良いですよ~(^^♪
『よ~し、今日もやるぞ!(^^♪』
そう思います。。
イラッとしたり..
怒ったり..
喧嘩をしたり..
自分がどんな時に、どんな事に反応してこういう現象が起きているか、皆さんは自分のことを知っていますか?
私はここ最近、定期的に腹をたてたり.. 感情のコントロールがつかないという事で行方がわからない人と接する中で、人のふり見て我がふり直せ。。という事で、自分はどうなんだろう?と自分見つめをしています。
私の鏡の方は、自分のプライドを傷つけられるのが怖いので、常に戦闘態勢に入っている様に観えます。
仕事の中で、『あなたの責任』という感じの指摘などを受けた時にいつも反発し、怒りがこみ上げる..というパターンになっている様に観えるのです。
タイミングをみて話そうと思っている中、自分は??
なんです。
根なし草と言われた時までの私は、この方と同じだったような氣がします。そして、まだそういう面が残っていると感じる時もあります。
でもここが今の私ではない。。
そう考える中で、その要素だけだとわからないので、人との関係性から観ていく事にしました。
すると..
特定の人との関係の中で、自分のテーマ(課題)が見えてきました。
私の場合、ある特定の人との関係の中で、その人と共有しているテーマがありました。
それは
『承認をして貰いたい。受け入れて貰いたい。』
それなのです。
今の私の場合、
『私が受け入れている。その方と言う存在を承認している。だから、私と言う存在も承認して頂いている。受け入れて頂いている。』
と思う人間関係ですとスムーズに行きます。
しかし、
『私が受け入れ切れていない。その方という存在を承認しきっていない。』という状況の場合、相手の方からも同じ様にされます。
そこを感じた時、感じる場面の時に感情が揺れます。それがわかってきました。
このテーマを克服したい。そう思います。
そして自分を信じれる度合いを上げたいと思う。。
今日から、その方に関して、まずは私がその方を知る事から始めていきます。
その第一歩を踏み出します。
そこからですね。。
がんばります(^^♪
皆さん、今日も充実した1日をお過ごしください(^^♪