今日は、ホッ..とサロンの日(^^)/

おはようございます。
令和２年７月１６日木曜日の朝を迎えました。
久しぶりに晴れています。
朝陽が執務室に入ってきます。
氣持ちいいな(^^♪

今日は、ホッ..とサロンの日です。秋月先生にご登場いただきます。

皆さん、自分の脳疲労度を測定したことってありますか？

この秋月さん、皆さんの脳疲労解消に向けた取り組みをされています。
今日は、みんなでそれを学びます。
自分で自分の疲れを認識し..
自分で自分の脳疲労を認識し..
それに向けて、何らかの対策を講じてそれらを解消出来たらいいと思いませんか？

これって出来るんです。

ただちゃんと自分と向き合う時間をつくる必要があります。
それなくして始まりません。

がんばっている人ほど、自分の疲労の事がわかっていないんだそうです。
だから
疲労がミニマムの時に解消できないから積もり積もったその時に大爆発を起こす。

何でもそうですが、まだ積もっていない時に..　それが少しの時に解消しておきたいですよね。

そうできるように　お互い努力しましょう。

特に　夫婦間　や　親子間　兄弟間　仕事仲間等は大事だと思いますので意識しておきましょう。

日々
自分と向き合い
自分がスッキリしていれば
多くのことは良き方向に進むはずです！

では今日も１日、楽しみましょう(^^)/

皆さまのお越しを楽しみにしています(^^♪