2016年6月14日
無
おはようございます。
今朝の福岡は、曇天です。晴れるのかな～と思っていましたが・・ これくらいの天候がありがたいです。
今日は、何を投稿しようか決めていません。実は、無の状態です。何もありません。
昨日から、時間をみては阿刀さんから教えて頂いた呼吸法を行っています。それを行ってくるとなぜかわからないのですが無になります。
自律神経を整える呼吸法だという事でした。
自律神経には付ける薬がありません。
そこで・・
数十年、ヨガを行い続けている阿刀さんからご指導頂いたのです。
今日は短いですが、これで終わります。
良い１日をお過ごしください。
Filed under: スタッフ日記 — admin 7:28 AM
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