脳を使う事。

おはようございます。
令和３年１１月６日土曜日の朝を迎えました。

それにしても習慣というものは、頭を使っていないんだなーーとつくづく感じました。

iPadで脳若トレーニング　に於いて、受講生の方に考えて頂くことを中心に行っています。それはそうでないと脳の若返りが進まないからです。ということを話しているのですが、今朝、自分がそれを行っていない事が判明。
これはやばい。

朝、家を出る際にご先祖の皆さまに挨拶をします。
その際、毎朝同じことをお話しています。
今朝は、その出だしがいつもと違う言葉になりました。すると、いつもの通りに言葉が出てきません。
まさに習慣になっていて、脳が使えていない。
考えることなく話していることに気づきました。

これって自分的にはやばい！　と思います。

新しい事にチャレンジする。

ここが考えますし、脳を使います。

また、人と会って話す。これも重要です。

そして、よく笑う。これもとっても良い。

この事を改めて意識しました。

皆さん、大事ですよ。脳を使う事。

意識してみてください。