自分に感謝。

おはようございます。
令和４年２月９日水曜日の朝を迎えました。

ここの所、リセットしている自分がいます。
花粉症が近づいているのでしょう。
いつもの様に鼻詰まりが始まってきまして、今朝より薬治療に入ります。
因みに、ワセリンはもうしてまして、ここは効果を発揮しています。

そんなこともあるのでしょうか、昨日、夕食を妻と食べていたところ、
「お父さんが鬱になると思った。」
と、ここ数日の私を観てそう思ったそうなんです。

自覚はありません。

ただ何ともやるせない気持ちが多分にあります。

コロナによりなかなか思う通りにことが運ばない事が何より辛い。
そう思っていました。

でもどんどん前に進んでいることもあります。

でも..

想った以上にことが前に進んでいること。
なかなか前に進まないので、ここは忍耐忍耐のこと。

この両方があるのに何ともやるせない気持ちになるのは何なんでしょうか？

この心理状態の中、私が担当をさせて頂いているiPadで脳若トレーニングのメニューを創りを昨日行いました。
２０２２年度は、レジリエンス力を高める！　をテーマに講座運営を行っていきたいと考えています。
その中で、１０日の講座をどういう構成にしようかと考えていたのです。

冒頭に行う遅延記憶のトレーニングで覚えて頂く３つの言葉を何にするか？
ここをかなり考えました。

結果、高梨沙羅さん・羽生結弦さん・浅田真央さん　の３名の名前を憶えて頂き、講座の最後、９０分後に思い出して頂くようにしようと決めました。

この３人のレジリエンスを皆さんと話しながら覚えて頂こうと考えています。

高梨沙羅さん　ああいう事があったなか、最後まで飛びます！　と、素晴らしいジャンプを行いました。今から沙羅さんがどう生きていくか？レジリエンスの視点で話し合いたいと思っています。

羽生さん　８位スタートです。さあ、ここからどう巻き返すか？　楽しみです。

浅田真央さん　ソチオリンピックの際、ＳＰで確か１６位。フリーで１位と完璧な演技を見せてくれました。あの凄い演技は神がかっていたのを今も思い出します。

そしてわたし。

鷹尾剛のレジリエンスはいかに..

今朝自分が自分に言っていたのは、
君が、自然の流れに逆らっているから苦しいのではないか？
自然の流れに素直に従い、今は、自分の心がワクワクし、ことがスムーズに進むことに傾注することがその流れ也。
でした。

そのアドバイスに素直に従おうと思うと、なんだか周りに感謝の気持ちが湧いてきます。

１人よがりになるなー　自分。
気張りすぎるな―　自分。

ありがとうーーー　自分(^^)/