2016年6月27日
ストレスマネジメント。
おはようございます。
まだ晴れ間のある福岡です。
昨日、藤野武彦先生の勉強会に、妻と母と一緒に参加をしてきました。
改めて思います。
ストレスマネジメントの大切さが・・
ストレスこそ病気の原因だとつくづく思う今日この頃、どうやって、これをマネジメントするか??
腹を決めて、考え方を変える必要あり。と思いました。
その中、目から入れる情報の多い今、ここをコントロールする必要あり!と思います。
自然や日常生活から学ぶ。というスタンスをしっかり決め、情報過多にならない様に・・と。
そんな事を思いながら今朝、Facebookの朝活をしていますと・・
才木さんの投稿に..『しばらくネットをやめます』と。。
俺もそうしようかなあ~
そう思います。。
それでは今週も頑張りましょう!
Filed under: スタッフ日記 — admin 7:45 AM
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