NPO法人 笑老ライフ研究所　ブログ

おはようございます。
令和２年７月３日金曜日の朝を迎えました。

我が家には日めくりカレンダーがあります。今日は
『はい(^^)/　という素直な心』
です。

皆さん、はい！　と言っていますか？
心の背筋を伸ばしているでしょうか？

とても大切なことです。
今日は、心の背筋を伸ばす　はい(^^)/　を意識して１日を過ごしてみませんか？

話は変わります。
一昨日の夜、孫が転んで唇をきったという事で、次女夫婦から相談の連絡が、看護師をしている妻のもとに入ります。
お風呂に入っていてもお仕事です。

それと同じく、風邪を引いたらしく、孫からするとダブルパンチ。相当きついだろうなーー　と思う状況です。

昨日、妻は仕事休みでいろいろやる事の計画を立てていたそうですが、唇を切った孫が、なかなかご飯を食べる事ができず..　眠る事ができず..　苦しんでいたところに妻が手を差し伸べました。

『ただいま』
と家に帰ると、孫を抱っこしています。
暫くして
お父さん・お母さんが迎えにきます。その声に反応し起きました。
その表情が..

ぐっすり眠れたね(^^♪　という表情をしていました。
スッキリした表情には、いろんなツキモノが取れたようなスッキリさ。

妻には頭が下がります。
２歳８ヶ月になり、かなり重くなっています。
その子をズーーと抱っこして寝かしている。
孫への心からの愛情が注がれている。
その愛情の中グッスリ眠って　スッキリ笑顔で帰っていきました。

認知症の母と同居し、１日６回ほどの食事を作ってくれていた妻。
孫が生まれる時が近づいてきたある日..
『私は食事をつくる為に生きているわけじゃない！』と、未来を悲観しました。

『生まれてくる孫を抱っこし、愛情を注ぎたい！　〇〇の役に立ちたい！』
切実にその気持ちを話します。

そして、母がお世話になっている施設の施設長さんと３人で話し合う場を設けて頂きました。
その時に涙ながらに言った気持ちと言葉がそれでした。

それから３年。

今は気持ちが特に元気になりました。ようやく妻らしくなってきました。
そのエネルギーを与えてくれているのは、まぎれもなく孫です。
この存在が、幼子が、妻にエネルギーを与えてくれています。

社会に老人ホームが多くあります。

しかし
この現状をみると、老人だけ..　子供だけ..　という括りではなく、多世代が交わる事が、この社会形成そのものであり、それが互いを助け合い支え合う事に繋がっているのだと思います。

これを観ている岡宏樹君。

是非とも、この企画を創って下さい。
そして、この生活の中心には、笑老ライフがあり、ここの住民はみんな笑老ライフを送っている事が村民憲章となります。

こんな街、つくりたいなーー　住みたいなーー　運営したいなーーー　

おはようございます。
令和２年７月２日木曜日の朝を迎えました。
今朝は晴れていまして、スカッ..とした気候になっています(^^)/

昨日、脳若３６５で　朝起きてから今の時間までに１０個のラッキーや感謝と思ったことを挙げて下さい。という毎月１日のお題に１１個のラッキーと感謝を挙げ、笑老ライフ研究所ブログに脳若３６５のことを書いたと光岡さんに伝えました。
すると..
シェアします(^^)/
って言ってもらって..
嬉しいやら　恥ずかしいやら..

結果、シェアをして頂きました。
光岡さん、この場を借りて、御礼を申し上げます。
ありがとうございます。
この投稿に対し、より責任を感じています。きっちり責任を持って投稿します。

昨日も投稿した通リ、『レジリエンス力』というのは、今からの日本に必要であり、世界にも必要な力です。
この力があるか　ないか　で未来が変わるんだと思います。

レジリエンス力　ゆるやかに回復する力。

昨日の私は、５時に起き、７時に脳若３６５を行い、１１個が挙がりました。

昨日の朝は、その出来事が起こった瞬間、ラッキーと思ったことは１つ位でした。
逆に言うと、なんでこうなるの！　ということの方が多かったのです。
しかし
ゆるやかに回復する力　いわゆる　レジリエンス力が身についてきたんだと思いますが、そこから切り替える様になっていたんです。

待てよ..
こうなるという事は、このことが今の自分に必要だからじゃないか？　もし、こうなっていなければどうなっていただろう？
こうなった事で、新しい方法や新しいやり方を見出すことが出来た。
これは自分にとって新しい引き出しができたということだ。
つまり
こうなったことは
自分にとってラッキーだったんだ。
こう導いて下さったご先祖の皆さまに感謝しようっと(^^♪

こうなっていったのです。

毎朝７時。
２年位続けている成果が出てきました。

この力は、笑老ライフを送る上でとっても必要な力だと想っています。
歳を重ねるごとに、出来ない事が増えてきます。
若い時を基準にすると、出来なくなったことばかりになります。
しかし見方を変えて下さい。
今を基準に若い時をみたら..
若い時にできなかったけど、今できている自分がここにいる。

歳を重ねたからできた素晴らしいこと(^^♪

私の場合は、どんどん成りたい自分に近づいています。こんなに嬉しいことはありません。

しかしそれは、一夜にしてならず。
そう意識してはじめて歩み始める事ができる。

笑老ライフ研究所に関わらせて頂く様になり１１年が終わろうとしています。

潜在意識が求めていたことに関わり始め、いま、はっきり気づき、築き始めた。

人生かけて笑老ライフを極める。
その為には、レジリエンス力をしっかり身につける。
そして、行動により、より多くの方に笑老ライフを送って頂けるよう、自分や私たちの経験を還元していく。

そうすると、いつか　いつか　そういう社会になっていると思います。

中国では、新型インフルエンザが発見されました。
今後も、目に見えないモノとの戦いがあります。

その時、社会でレジリエンス力を身につけていたらどうでしょう？

その逆境を、プラスに変える事が出来るんではないでしょうか？

皆さん、　レジリエンス力　を身につけましょう(^^)/

おはようございます。
令和２年７月１日水曜日の朝を迎えました。
今日から７月がスタートですね(^^♪

私が毎朝行っている事の１つに、脳若３６５　があります。
サムライトの光岡さんが毎朝・毎朝　ラインでお題を贈ってくれるんです。

この「脳若３６５」の事業はサムライトが欲し、九州大学との共同研究が行われており研究報告書が公開されました。

この事業がどんな事業であるか..
それは
『レジリエンス力がこれを通じてつくかどうか？』
なのです。

レジリエンス力　この言葉は、たびたびこのブログでも書かせて頂きました。
ゆるやかな回復力　と理解しています。

傷つく事やショックを受ける事が歳を重ねることがいろいろあります。
その中で、段々と回復したり、切り替えたりが難しくなってくる。
そのところを改善し、回復する力を養おうとする実験です。

これを２年行っていますが、確実に効果が出ているそうです。
私もそれは実感しています。
特にこの１日のお題のおかげかもしれません。

この　脳若３６５　では、毎月１日、朝起きて今までの間でラッキーと思ったことを１０個あげてください。
があります。

これを意識しだして、自分の中で、切り替えることや俯瞰してみること。反対側から事象を観てみる事。を一気に学びました。
５時に起きて、７時の２時間で、ラッキーと思ったことが１０個でるか？　最初はそんな想いでした。

でも無理やりでも　どんな小さなことでも　とやっていると、こういう風に変わってきたんです。
面白いですね(^^♪

笑老ライフ　でも、このレジリエンス力は大事だと想っています。
笑老ライフ　のメンバーにも　これを勧めようと想っています。

サロンの講師に、光岡さんにお見えになって頂き、そのことをお話頂こうかと思っています。

ポカーーーン　状態の人もいるでしょうが、真剣にキャッチしてくれる人もいるはずです。

その方の人生のお役に立てば、こんなに嬉しいことはありません。

このブログを観ている方..

ぜひ　脳若３６５　にチャレンジしてください。
きっと、あなたの人生が豊かになってきますから(^^)/

では
今月も　よろしくお願いします(^^)/