人間見聞録・・意志と継続
皆さん、おはようございます。
今朝の福岡地方は、薄曇りの天候です。。
今週は、朝から妻に説教をされスタートです。
実は、私、無呼吸・・状態で寝ています。。
以前、治療を受け、装具を手当して頂きました。睡眠時に無呼吸にならない為の装具です。
「これで安心だ。。」と思っていましたが、寝ている間についつい外しています。それが何ども続いた為、それ以降、つけずに寝ていました。。
今朝、妻に事務所まで送って貰っている道中の事です。「お父さん、無呼吸の回数と時間が増えているよ・・」と言われました。
凄く不安になります。。
寝ていても寝れているかどうか? 最近、睡眠をする事が怖くなってきていた私にとっては、強烈な一言でした。。
「どうしたらいいだろう??」
「どうしたらいいと思う??」 不安ゆえ、そんな相談をした時でした。。
「意志と継続!! これしかないやろうも!!」と強く言ってくれました。「お父さんは、完璧を求める。だから、装具を外す=意味がない。となるけど、それでもいいから装具を着けるの!!そうすると、少しづつ慣れていくから。。そして、食事も・・ 要は、意志と継続。継続する事がどんなに苦しい事かわかりなさい!!」
そうがっつり叱られました。。
叱られた事で気がついた事がありました。。
私は、装具を外す事=意味がない。。ほんと、そう考えていました。だから、手を縛って寝た方が良いのではないか?と言う発想になります。しかし妻からは、「そうしたら余計眠れんごとなるやろう。」と言われたのです。
その会話の中から、「いかん、俺、変わっていない。」そう思えたんです。
0か100か の考え方になっている。。そんな自分に気付く事が出来ました。。
まず、自分の考え方を変えないと、行動が変わらない。。
思いもしていなかった自分を知りました。。
今は、妻からの一言を大事にし、意識を変えて、今からチャレンジしたい。。と思います。。
どうしたら、装具を外さず、体の1つ・・として受け入れる事が出来るのか・・ 頑張ってみます。。
意志と継続・・ 大切な事を教えて貰いました。。
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